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ダイエットネタ:全国の30〜65歳の男女を対象に「肥満と体質に関する調査」を行ったそうです。

EPAってご存知ですか?
やせる健康ホルモンGLP-1の分泌を促進する成分として数年前から話題の栄養素です。
そのEPAについて広く世間に広めようとEPA-PR事務局というところが、全国の30〜65歳の男女を対象に「肥満と体質に関する調査」を行ったそうです。

結果詳細は下記を見ていいただくとして…
今回の調査によって、太りやすくなったと感じる年齢が平均で30歳。
ダイエットに失敗したことがある人はおよそ65.7%という結果になりました。
年齢と共に太りやすくなること、ダイエットに失敗したことがある人が多いことが明らかになりました。

その理由の一つとして、褐色脂肪細胞という脂肪を燃焼させる働きがある細胞が年齢と共に減少していき、その影響で太りやすくなるということが知られているそうです。
また最新の研究では、青魚に多く含まれるEPAを摂取すると褐色脂肪細胞を増産させ、痩せやすくなるという研究結果が発表され、EPAの積極的な摂取により肥満が減少する事が期待されています。

■約60%の人が、自分は太りやすい体質だと実感
自分は太りやすい体質だと思うかを聞いたところ、約60%の人が、自分は太りやすい体質だと実感しているそうです。
また、男女別では、男性全体(54.7%)、女性全体(65.0%)と女性の方が太りやすいと感じていることが回答によって分かりました。

Q.現在のあなたは太りやすい体質だと思いますか?(n=600)

《全体》
・思う 59.8%
・思わない 40.2%

・女性全体 思う 65.0%
・男性全体 思う 54.7%

■太りやすくなったと実感する年齢は、平均30歳
また、太りやすい体質だと実感している人に、太りやすくなった年齢を聞いたところ、平均30歳から太りやすくなったと実感していることがわかりました。

Q.「現在のご自身は太りやすい体質だと思う」とお答えの方にお伺いします。
そう思ったのは何歳くらいからですか。(n=359)

《全体》 平均年齢 30歳

■ダイエットに失敗した事がある人は、65.7%
 男女問わず関心が高いダイエット、世の中には様々なダイエット法が存在しています。
そこで、ダイエットに関する取り組みに関して調査してみました。
ダイエットに失敗した事があるかを聞いたところ、65.7%の人が失敗したことがあるという結果になりました。

Q.「現在のご自身は太りやすい体質だと思う」とお答えの方にお伺いします。
あなたは今までダイエットに失敗したことはありますか。(n=359)

《全体》
・はい 65.7%
・いいえ 34.3%